Waist là gì? Những khái niệm về waist mà bạn cần biết

Waist là con số hoặc sô đo vòng eo của bạn, mà sử dụng trong việc chọn quần áo và xác định sức khỏe của bạn. Hãy tìm hiểu về waist là gì trong bài viết dưới đây.

Waist là gì?

Để hiểu chính xác waist là gì, bạn cần phải biết trong ngữ cảnh nào bạn sử dụng từ này. Trong việc chọn quần áo, waist có nghĩa là vòng eo, là phần bụng nằm giữa xương sườn và hông.

Đối với các sản phẩm thời trang, waist có nghĩa là thắt lưng hoặc túi đeo ở thắt lưng. Ngoài ra, đối với các vật dụng như violin hoặc đồng hồ cát, waist còn có nghĩa là phần hẹp nhất ở giữa.

Waist là số đo gì?

Waist là số đo chu vi vòng eo của bạn. Bạn có thể sử dụng thước đo eo để kiểm tra vòng eo của mình (quấn quanh vòng eo tương tự như một chiếc thắt lưng) ở vị trí trên rốn và dưới lồng ngực. Số đo này còn được gọi là waistline, thường được sử dụng để may quần áo hoặc chọn kích cỡ phù hợp.

Những khái niệm về waist mà bạn cần biết

Waist Circumference

Waist Circumference là một thuật ngữ trong y học để kiểm tra sức khỏe. Waist Circumference là đo lường chu vi vòng eo của bệnh nhân để xác định những vấn đề liên quan đến cân nặng. Bạn cũng có thể tự đo chu vi vòng eo tại nhà.

Có Thể Bạn Quan Tâm :   Pop Art là gì? trọn bộ Tips làm pop Art ấn tượng

Vòng eo của bạn có thể cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tim. Bạn chỉ cần sử dụng một thước đo quấn quanh vùng trên rốn và dưới lồng ngực. Hãy chắc chắn thước đo không quá chặt và nằm thẳng, đồng thời đừng nín thở khi đo.

Đo kích thước vòng eo có thể giúp bạn nhận biết nguy cơ liên quan đến cân nặng. Tuy nhiên, chỉ chu vi vòng eo không đủ để đánh giá sức khỏe. Nhưng nó có thể giúp bạn và bác sĩ xác định vị trí của chất béo trên cơ thể và xem liệu chất béo đó có gây vấn đề sức khỏe trong tương lai hay không.

Vòng eo của nam giới nên nhỏ hơn 37 inch, và vòng eo của nữ giới nên nhỏ hơn 31.5 inch, để biểu thị sức khỏe tốt. Nếu vòng eo lớn hơn, bạn có thể cần gặp bác sĩ và thảo luận về các biện pháp giảm cân.

Waist trainer

Waist trainer là một loại sản phẩm được phụ nữ sử dụng để giảm vòng eo. Waist trainer là một loại trang phục được thiết kế có độ nén cao để làm thon gọn và hỗ trợ giảm cân. Waist trainer còn được gọi là gen/áo nịt bụng. Đa số sản phẩm nịt bụng có tính năng kích thích tạo ra mồ hôi nhiều hơn, đặc biệt khi tập thể dục.

Loại áo nịt bụng này đã tồn tại từ rất lâu. Ban đầu, chúng được sử dụng để làm thon gọn dáng của phụ nữ từ phần dưới ngực đến hông. Vào những năm 1800, áo nịt ngực đã phát triển để tạo hình dáng đồng hồ cát.

Có Thể Bạn Quan Tâm :   Hệ thống điều hòa VRV và VRF là gì???

Công dụng của waist trainer là gì?

Tạo dáng đồng hồ cát

Thân hình đồng hồ cát là mơ ước của rất nhiều phụ nữ vì nó giúp bạn trông quyến rũ và duyên dáng khi diện những bộ trang phục đẹp. Chỉ cần mang áo nịt bụng là bạn có thể có vòng eo con kiến ngay lập tức, và nếu sử dụng thường xuyên, nó cũng giúp bạn duy trì hình dáng đó.

Giảm cân

Khi mặc áo nịt bụng, bạn có thể tạm thời giảm một lượng nhỏ cân nặng. Điều này thường là do mất chất lỏng qua mồ hôi, không phải mất chất béo. Bạn cũng có thể ăn ít hơn trong khi mặc áo nịt bụng vì dạ dày của bạn bị nén, làm bạn không có cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hãy nhớ ăn đủ để giữ sức khỏe và nhận đủ dinh dưỡng.

Tuy nhiên, các công ty sản xuất áo nịt bụng và chuyên gia khuyến cáo rằng, ngoài việc sử dụng áo nịt bụng là sản phẩm hỗ trợ, bạn cũng nên tập thể dục và ăn uống lành mạnh để giảm cân một cách an toàn.

Bạn cần lưu ý không nên mặc áo nịt bụng khi tập thể dục nặng, vì nó có thể hạn chế quá trình hít thở của cơ thể, làm bạn thở khó hơn và gây khó khăn trong việc tập luyện.

Có Thể Bạn Quan Tâm :   Lơ xe là gì và bật mí A-Z nghề lơ xe bạn cần phải biết!

Giảm cảm giác thèm ăn

Áo nịt bụng có thể làm bạn cảm thấy no nhanh hơn do dạ dày bị ép. Điều quan trọng là không ăn ít hơn quá mức cần thiết. Bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đủ dinh dưỡng để giữ sức khỏe tốt.

Khi nào nên mặc waist trainer?

Đối với phụ nữ vừa sinh con, áo nịt bụng là một phụ kiện hữu ích để lấy lại vòng eo ban đầu. Vì vậy, đây là thời điểm tốt nhất để sử dụng áo nịt bụng. Bên cạnh đó, bạn có thể mặc áo nịt bụng bất kỳ lúc nào bạn muốn, khi đi dự tiệc, làm việc, v.v. Chỉ cần thắt áo nịt ở mức vừa phải để bạn có thể hoạt động thoải mái mà không gặp khó khăn trong việc hít thở.

Rabbit waist là gì?

Rabbit waist là túi đeo ở thắt lưng/vòng eo được thiết kế với lớp vải mềm mại như lông thỏ. Đây là phụ kiện hoàn hảo cho các trang phục hàng ngày của phụ nữ. Một chiếc túi đeo ở vùng eo sẽ giúp bạn trở nên nổi bật hơn. Ngoài ra, việc mang một chiếc túi đeo ở thắt lưng khi du lịch cũng giúp đảm bảo an toàn cho các vật dụng quan trọng.

Đó là tất cả về waist là gì và những khái niệm liên quan mà chúng tôi tổng hợp. Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về thuật ngữ này!

Xem thêm >> Fast Fashion là gì? Xu hướng thời trang Fast Fashion có gì đặc biệt?

Back to top button