Chân tóc là gì? Chân tóc ở đâu? Nguyên nhân rụng chân tóc và cách khắc phục

Đối với phụ nữ, họ luôn mong muốn có mái tóc đẹp mềm mượt và khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn thực hiện điều đó. Dù bạn đã chăm sóc cho tóc của mình một cách cẩn thận, bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng tóc rụng, tóc mỏng và tóc thưa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về việc tìm chân tóc trong tóc và cách khắc phục tình trạng rụng tóc.

Tóc có nghĩa là gì?

Tóc là một bộ phận của cơ thể con người, chứa chất keratin (chất sừng) là thành phần chính. Chất này cũng có mặt trong móng chân, móng tay và lớp biểu bì da. Bên cạnh chất sừng, tóc còn chứa thành phần như biotin, lưu huỳnh và kẽm.

Mỗi sợi tóc trên đầu chúng ta phát triển theo một chu trình gồm 3 giai đoạn: giai đoạn tăng trưởng (anagen), giai đoạn biến đổi (catagen) và giai đoạn nghỉ ngơi (telogen). Giai đoạn telogen là khi tóc bắt đầu rụng để chuẩn bị cho một chu kỳ mới.

Chân tóc là gì? Chân tóc ở đâu? Nguyên nhân rụng chân tóc và cách khắc phục 1Một sợi tóc gồm 70% keratin và 30% chất béo, vitamin, chất khoáng và hydrocarbon

Chân tóc nằm ở đâu?

Mỗi sợi tóc có cấu trúc là một sợi dẹp, gồm 70% keratin và 30% chất béo, vitamin, chất khoáng và hydrocarbon. Một sợi tóc cơ bản bao gồm chân tóc và thân tóc. Vậy chân tóc nằm ở đâu? Câu trả lời sẽ được tiết lộ trong phần tiếp theo của bài viết.

Chân tóc, còn được gọi là bó tóc, nằm dưới da đầu và được bao quanh bởi một bầu nhú tóc và các mô nối. Để duy trì sức khỏe tóc, bạn cần chú ý chăm sóc từ bên trong để cung cấp đủ dưỡng chất. Xung quanh chân tóc cũng có tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, chúng giúp bôi trơn và làm cho da đầu mềm mịn. Tuy nhiên, phần còn lại của tóc, thân tóc, được coi là phần “chết” vì không có sự trao đổi hoặc khả năng phục hồi. Khi phần đuôi tóc khô xơ, người ta thường cắt bỏ phần tổn thương.

Có Thể Bạn Quan Tâm :   Tìm hiểu về game unlocked là gì | Sen Tây Hồ
Chân tóc là gì? Chân tóc ở đâu? Nguyên nhân rụng chân tóc và cách khắc phục 2Nhiều người quan tâm tìm hiểu vị trí của chân tóc trong tóc

Nguyên nhân gãy rụng chân tóc

Sau khi tìm hiểu vị trí của chân tóc trong tóc, chúng ta sẽ xem xét các nguyên nhân gây gãy rụng tóc. Chúng ta đã biết rằng chân tóc yếu sẽ dẫn đến tóc gãy rụng, nhưng chưa biết chính xác nguyên nhân dẫn đến điều này. Dưới đây là một số nguyên nhân gãy rụng chân tóc:

Do rối loạn nội tiết

Nguyên nhân chân tóc rụng liên quan đến mất cân bằng giữa Dihydrotestosterone (DHT) và Testosterone. Lượng DHT quá mức ảnh hưởng tiêu cực đến bó tóc, khiến chân tóc yếu, co lại và teo nhỏ. Điều này ngăn quá trình truyền máu đến tóc, gây mất cân bằng trong quá trình phát triển và rụng tóc. Để duy trì sức khỏe chân tóc, bạn cần cân bằng nội tiết và chăm sóc tóc thường xuyên.

Do tác dụng phụ của thuốc

Những nguyên nhân gây rụng chân tóc có thể liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc. Rụng chân tóc có thể là một tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc tại giai đoạn tóc đang thoái hoá. Điều này làm cho chân tóc không thể phát triển bình thường và dễ gãy rụng. Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị huyết áp thấp cũng có thể gây rụng tóc. Đối với những tình huống như vậy, tóc có thể mọc lại sau một thời gian.

Do bị bệnh về tuyến giáp

Bệnh về tuyến giáp cũng có thể là một nguyên nhân gây rụng chân tóc. Khi hormone tuyến giáp bị mất cân bằng, tình trạng trao đổi chất trong cơ thể bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến việc một số bó tóc không hoạt động, làm chân tóc yếu dần, rụng và khó mọc trở lại.

Có Thể Bạn Quan Tâm :   Gacha là gì? Game gacha là gì? Vì sao vấn đề đầu tiên chưa chắc là tiền mà là “nhân phẩm”?
Chân tóc là gì? Chân tóc ở đâu? Nguyên nhân rụng chân tóc và cách khắc phục 3Bệnh tuyến giáp có thể là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Do chăm sóc tóc không đúng cách

Rụng chân tóc cũng có thể do cách chăm sóc tóc không đúng. Ví dụ, buộc tóc quá chặt, sử dụng lược cứng, gội đầu quá thường xuyên, sấy tóc ở nhiệt độ cao. Ngoài ra, lạm dụng hóa chất tạo kiểu tóc, để tóc ướt khi đi ngủ hoặc phơi nắng quá lâu cũng làm chân tóc yếu dần.

Do mắc bệnh liên quan đến hệ miễn dịch

Rụng tóc cũng có thể do bệnh tự miễn gây ra. Khi hệ miễn dịch tấn công bó tóc đang phát triển, chúng trở nên yếu hơn. Tuy nhiên, lưu ý rằng, việc can thiệp và điều trị kịp thời có thể giúp tóc phục hồi và mọc trở lại.

Một số biện pháp giúp tóc chắc khỏe

Để có được mái tóc mềm mại, chắc khỏe, hãy ghi nhớ các lưu ý sau đây!

Sử dụng dầu gội lành tính

Để có mái tóc khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng một số mẹo dân gian như gội đầu kết hợp với massage da đầu bằng các loại tinh dầu tự nhiên để dưỡng tóc mềm mượt. Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm tóc, tránh các chất kích thích và duy trì một lối sống lành mạnh. Hãy chọn dầu gội được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên, không gây kích ứng da đầu và không gây hư tổn cho tóc. Đừng gội đầu quá thường xuyên để tóc có đủ dầu tự nhiên. Hãy gội đầu khoảng 2-3 lần/tuần trừ khi bạn rất cần phải làm việc hoặc hoạt động ngoài trời thường xuyên. Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng rụng tóc là tìm hiểu vị trí của chân tóc trong tóc.

Có Thể Bạn Quan Tâm :   “Hoa mai” trong tiếng Anh: Định nghĩa, ví dụ

Massage tóc bằng tinh dầu tự nhiên

Massage da đầu bằng tinh dầu tự nhiên là cách hiệu quả để cải thiện tình trạng chân tóc yếu mỏng. Tinh dầu dừa, bưởi hoặc oải hương chứa nhiều dưỡng chất giúp cho tóc và da đầu khỏe mạnh. Hãy dành vài phút để massage da đầu tại nhà với tinh dầu để tăng hiệu quả dưỡng tóc. Một số loại tinh dầu tốt cho tóc bao gồm tinh dầu oải hương, tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi,… Hãy thử và trải nghiệm để tìm ra loại tinh dầu phù hợp nhất cho tóc của bạn.

Chân tóc là gì? Chân tóc ở đâu? Nguyên nhân rụng chân tóc và cách khắc phục 4Massage với tinh dầu tự nhiên để chăm sóc chân tóc

Giảm căng thẳng

Tình trạng căng thẳng cũng liên quan đến tình trạng rụng tóc. Tóc khô xơ và gãy rụng có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng tâm lý không tốt. Vì vậy, bạn cần tạo ra những thói quen tốt để giảm căng thẳng, căng thẳng, có đủ giấc ngủ và giấc ngủ sâu hơn. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe và tâm trí của bạn mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả.

Tăng cường dinh dưỡng

Việc thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân chính gây rụng tóc. Để khắc phục tình trạng này, hãy ăn nhiều trái cây, rau, cá, thịt và sữa chua. Bổ sung vitamin B5, vitamin H và omega-3 cũng giúp cải thiện tình trạng tóc. Hạn chế sử dụng các loại đồ uống kích thích như rượu, thuốc lá và nước ngọt có ga.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này đã giúp bạn hiểu vị trí của chân tóc trong tóc. Ngoài ra, còn có nhiều gợi ý hiệu quả khác để khắc phục tình trạng tóc yếu, mỏng và dễ gãy rụng. Chúc bạn thành công và nhanh chóng sở hữu mái tóc mềm mại và bồng bềnh như ý!

Nguyễn Khuyên

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Back to top button